Stärker, gelassener und präsenter durch Achtsamkeit
Möchten Sie Ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen – oder diese überhaupt einmal kennenlernen? Diese drei Tage bieten die Möglichkeit, uns selbst und unserem Leben mit offenem Herzen zu begegnen und
so uns selbst-bewusster zu werden.
Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen: Achtsamkeit bietet ein großes Potenzial, mit dem die Lebensqualität bei gesunden und kranken Menschen erhöht und die Persönlichkeit entwickelt werden
kann. Erleben Sie selbst diese positive Wirkung auf Körper, Geist und Psyche.
Der Kurs ist für alle Interessierten offen. Keine Vorkenntnisse nötig.