Kraft sammeln zwischen Fluss und Felsen
Natur-Retreat für Männer im Donautal
Erlebe eine kraftvolle Auszeit in der Natur - speziell für Männer, die dem hektischen Alltag entfliehen und neue Energie tanken wollen. Auf dieser einzig-artigen Reise wirst du begleitet von ertahrenen Guides, die dich auf Wanderungen durch wunder- schöne Landschaften führen und dabei unterstützen, zur inneren Ruhe zu finden. Unser Fokus liegt darauf, die Verbindung zur Natur zu stärken, Körper und Geist in Balance zu bringen und durch Bewegung neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Retreat richtet sich an Männer, die sich nach einer Pause sehnen, um körperlich und mental aufzutanken. Ob du gerne wanderst, die Natur liebst oder einfach mal raus aus der gewohnten Routine möchtest - hier findest du Zeit
für dich und gleichzeitig die Möglichkeit, neue Impulse für dein Leben zu gewinnen.
Das erwartet Dich
- Wanderungen entlang von Flüssen und Felsen: Erkunde malerische Pfade und atemberaubende Aussichtspunkte.
- Gemeinschaft und Austausch: Verbringe die Zeit mit gleichgesinnten Männern und tausche dich über Erfahrungen, Lebenswege und persönliche Herausforderungen aus.
- Achtsamkeits- und Atemübungen: Erlerne Techniken zur Entspannung und Fokussierung, die dir helfen, gelassener und präsenter zu sein.
- Zeit für dich: Neben den geführten Aktivitäten gibt es Raum für Schweigen, Stille, Reflexion und individuelle Erholung.
- Naturerfahrungen und Energie tanken: Genieße die beruhigende Kraft der Natur und schöpfe neue Energie, weit entfernt von der Hektik des Alltags.
Beginn/Ende
Mittwoch, 07.10.2026, 18:15 Uhr
Sonntag, 11.10.2026, 13:30 Uhr
Leitung/Begleitung
Rudolf Schorer, Hausleiter, Sonnenhaus Beuron
Andreas Steiner, Theologe, MBSR-Lehrer, Klinikseelsorger
Kursort
Meditationsstätte Sonnenhaus in Beuron/Donautal
Voraussetzungen für die Teilnahme
Normale körperliche und psychische Belastbarkeit, Lust auf Natur und Gemeinschaft, Bereitschaft, länger Zeit mit Schweigen zu verbringen, Mut, sich auch inneren Prozessen zu stellen.
Kosten
390 € für Pension, Kursgebühren und Kurtaxe